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365足球比分网:健身好方法

今天運動量適量么?運動量如密碼學一樣,總讓健身愛好者困惑。合適的運動量如何評定呢?以下的數字告訴你如何把握科學的運動量。1、130下心跳運動什么時候正適合…
類別:健身資訊 作者:西安健身器材 日期:2010-05-27 10.48.39 點擊:7 評論:0
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